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Active Advanced – Offenburg

07. November, 13:00 - 10. November, 16:00

| 476€

Redcord Active Ausbildung

Die umfangreichste und intensivste Schlingentrainingsausbildung im deutschsprachigen Raum

Redcord hat seinen Ursprung in der Therapie und hat sich mit Neurac als effiziente Rehabilitationsmethode bei neuromuskulären Erkrankungen seit Jahren etabliert. Die Redcord Active Ausbildung stellt den fließenden Übergang aus der Therapie in den aktiven Bereich dar. In der 4-tägigen Ausbildung erhältst du ein fundiertes Wissen an den Schlingen, um ein Training für sämtliche Leistungsstufen anbieten zu können – vom medizinischen Training bis hin zum Leistungssport.

 

Training für jedes Leistungslevel

Wo andere Schlingentrainingssysteme an ihre Grenzen kommen, spielt Redcord seine Stärken aus. Lerne mit Hilfe von Expandern die Intensität exakt auf den Trainierenden anzupassen, indem du stufenlos körpergewichtsentlastend arbeitest – eine Möglichkeit der Intensitätssteuerung, die dir nur Redcord bietet. Mit sogenannten Multi-Suspension Übungen – eine Doppelaufhängung mit zwei Schlingentrainer – erreichst du hingegen auch leistungsorientierte Sportler. Du erhältst in der Ausbildung das Wissen und das Handling, um jedem Leistungsniveau gerecht zu werden.

 

Screening und Corrective Exercises

Mit dem Redcord Movement Screen erlernst du ein Ganzkörper-Screening zur Beurteilung fundamentaler Bewegungsmuster. Mit dem damit verbundenen Kinetic Chain Test an den Schlingen erhältst du ein einmaliges Tool zur Identifizierung von Weak-Links in den myofaszialen Ketten. Diese beiden Methoden ermöglichen es dir, Schwachstellen beim Trainierenden zu erkennen und auf diese mit den geeigneten Corrective Exercises in den Schlingen zu reagieren.

 

In der 4-tägigen Ausbildung werden folgende Inhalte vermittelt:

  • Grundlegende Prinzipien des Schlingentrainings
  • Sicherer Umgang mit den Schlingen
  • Weit über 100 funktionelle Übungen zu Stabilität und Mobilität an den Schlingen
  • Zusätzliche Rotationsübungen (u.a. mit Einsatz des Redcord Axis)
  • Multi-Suspension Übungen (Doppelaufhängung in den Schlingen “komplett schwebend”)
  • Einsatz von Expandern im Schlingentraining zur Intensitätsanpassung durch stufenlose Gewichtsentlastung
  • Das richtige Anleiten der Übungen im Einzeltraining und in der Gruppe
  • Sämtliche Möglichkeiten zur Regression und Progression
  • Die myofaszialen Ketten im Schlingentraining
  • Neuromuskuläre Aspekte im Schlingentraining
  • Redcord Movement Screen (Ganzkörper-Screening zur Beurteilung fundamentaler Bewegungsmuster)
  • Kinetic Chain Test an den Schlingen (Identifizierung von Weak-Links in myofaszialen Ketten)
  • Auswahl der richtigen Corrective Exercises in Folge des Redcord Movement Screen + Kinetic Chain Test
  • Studienlage im Schlingentraining

 

Zielgruppe:   Personal Trainer, Athletik Trainer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Gruppentrainer

Ausbilder:     Marcel Doll (Autor der Bücher “Das ultimative Schlingentraining” und „Mobility & Stretching mit dem Schlingentrainer“)

Details

Beginn:
07. November, 13:00
Ende:
10. November, 16:00
Eintritt:
476€
Terminkategorie:

Veranstalter

Redcord GmbH
Telefon:
+49 (0) 7806 992 55 55
E-Mail:
peter.mueller@redcord.de
Website:
www.redcord.de

Veranstaltungsort

YOU Personal Training Offenburg
Krautgasse 1
77652 Offenburg, Deutschland
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Teilnehmer

3 Personen nehmen an Active Advanced – Offenburg teil

Tickets

(Noch Unlimitiert verfügbar)
Active Advanced - Offenburg - 07. - 10.11.2019476,00  inkl. MwSt.Wichtig: Bitte geben Sie beim Kauf über den Webshop unbedingt mit an, ob Sie ein Redcord Active Kurs-Skript (Englisch) für 39,-€ inkl. USt. und Porto wünschen.